Силовой заброс используют в случаях, когда для достижения цели необходима большая длина шнура.

В начале силового заброса вы работаете шнуром, как при обычном забросе через голову - одной рукой захватываете шнур и оттягиваете его вниз, в то время как второй рукой отводите удилище назад и вверх. Равномерно поднимайте удилище вверх сильным движением запястья, продолжая другой рукой вытягивать шнур вниз.

По мере возрастания натяжения шнура увеличьте скорость перемещения удилища вверх и прекратите вытягивать шнур вниз только тогда, когда обе руки окажутся в противоположных направлениях.

Когда шнур окажется позади вас, сделайте небольшую паузу, дав возможность выскользнуть удерживаемой рукой петле шнура перед началом движения удилища вперед. Но не выпускайте шнур из руки.

Начните перемещать удилище вперед, в то же время другой рукой насколько возможно снова вытяните шнур вниз.

Увеличьте скорость перемещения удилища, остановите его на уровне глаз и выпустите шнур из руки. Дополнительное натяжение шнура рукой приведет к тому, что приманка улетит дальше, чем при забросе через голову.